Deja de repetir relaciones que te hacen daño.
Sabes lo que te conviene, pero te cuesta poner límites, soltar una relación o dejar de buscar aprobación. Empieza por comprender qué se repite y cómo quieres responder a partir de ahora.
Reset Emocional es un programa online de autoconocimiento para comprender y trabajar los patrones que se repiten en tus relaciones. Incluye más de 8 horas de contenido grabado y ejercicios para llevar lo que descubres a tu vida.
Quieres hacerlo diferente. Y vuelves al mismo punto.
No necesitas reconocerte en todo. Basta con que haya algo que quieras empezar a comprender.
Te adaptas para que no se alejen.
Restas importancia a lo que necesitas y aceptas cosas que te duelen para evitar un conflicto o una despedida.
Tu calma depende de una respuesta.
Un mensaje, un silencio o un cambio de tono te ocupa la cabeza. Buscas señales de que todo sigue bien.
Lo ves claro, pero te cuesta actuar.
Sabes que algo no te hace bien. Aun así, el miedo, la culpa o la esperanza te llevan a seguir en el mismo lugar.
Reconocer un patrón no significa culparte por lo que otra persona te ha hecho. Significa observar qué necesitas cuidar y qué puedes empezar a cambiar tú.
De entender lo que te pasa a practicar otras respuestas.
El recorrido combina reflexión y ejercicios. Puedes volver a las clases y trabajar con situaciones de tu propia vida.
- 01 / TU HISTORIA
Comprende lo que has aprendido.
Explora tus ideas sobre el amor y cómo pueden influir en tu manera de vincularte.
- 02 / TU PATRÓN
Reconoce lo que se repite.
Observa qué situaciones te remueven, qué sientes y cómo sueles responder.
- 03 / TUS LÍMITES
Ensaya otras respuestas.
Identifica alternativas y empieza a expresar lo que necesitas, aunque aparezcan miedo o culpa.
- 04 / TUS DECISIONES
Elige con más claridad.
Revisa qué quieres en tus relaciones y qué acciones son coherentes con tus necesidades y valores.
¿Qué puedes aprender a hacer de otra manera?
El programa te propone recursos y ejercicios para practicar cambios concretos en tu forma de relacionarte.
Dar voz a lo que necesitas.
Aprender a expresar lo que sientes y necesitas, en lugar de callarlo automáticamente por miedo al rechazo.
Detectar cuándo te estás dejando de lado.
Reconocer cuándo aceptas algo que te hace daño para mantener una relación y observar qué te lleva a hacerlo.
Practicar límites aunque cueste.
Ensayar formas de decir lo que quieres y lo que no, aunque aparezcan culpa, miedo o inseguridad.
Tenerte más presente al elegir.
Tomar decisiones teniendo en cuenta tus necesidades y valores, y reconocer cuándo el miedo a perder está decidiendo por ti.
Puedes empezar estés o no en pareja.
Reset Emocional puede encajar contigo si quieres revisar tu manera de relacionarte y estás dispuesto/a a dedicar tiempo a observarte y practicar.
No necesitas que tu pareja participe. El trabajo empieza por ti: tus necesidades, tus límites y tus decisiones.
Un espacio para llevarlo a tu vida.
Ver las clases es una parte. Reservarte tiempo para los ejercicios y volver a lo que descubres también forma parte del trabajo.
Puedes avanzar a tu ritmo y retomar el contenido cuando una situación te ayude a verlo desde otra perspectiva.
Ver cómo empezarPersonas que ya han hecho su Reset.
“Reset emocional ha marcado un antes y un después en mi vida. Ojalá lo hubiera descubierto hace años.”
“Quiero dar las gracias a Jordi, nuestro coach, por su guía, su entrega y por acompañarnos en este proceso de transformación. Esta experiencia ha sido profunda, reveladora y muy valiosa.”
“Tu curso, Reset Emocional, es magistral. Enhorabuena. Me ha encantado tu cercanía, tu generosidad y tu entrega. Tu capacidad para analizar nuestras situaciones y tu facilidad para transmitir tus inmensos conocimientos.”
Soy Jordi Panyella.
Coach certificado por la ASESCO y autor de No me quieras tanto y ámame mejor. Mi trabajo se centra en el autoconocimiento y las relaciones humanas.
Creé Reset Emocional al observar cómo ciertos patrones volvían a aparecer en las personas a las que acompañaba. Quería reunir un recorrido para comprenderlos y desarrollar recursos que pudieras practicar en tu vida.
¿Tienes alguna duda? EscríbemeDel primer acceso a tu día a día.
No necesitas seguir un horario fijo. Tú organizas cuándo ver las clases y realizar los ejercicios.
- 01 / ACCEDE
Entra al programa.
Completa la compra y el registro con tu correo y una contraseña. Después podrás iniciar sesión para acceder al contenido.
- 02 / MIRA LAS CLASES
Avanza a tu ritmo.
Organiza las clases grabadas según tu disponibilidad. Puedes volver a verlas cuando lo necesites.
- 03 / HAZ LOS EJERCICIOS
Llévalo a tu situación.
Dedica un espacio a los ejercicios de cada módulo y relaciónalos con tus experiencias y vínculos.
- 04 / PRACTICA
Pruébalo en tu día a día.
Empieza por una conversación, un límite o una decisión. Observa cómo lo vives y vuelve al contenido para seguir trabajando.
Reset Essential es la modalidad a tu ritmo. Reset Comunidad añade tres clases grupales en directo con Jordi y un grupo de WhatsApp; su próxima edición todavía no tiene fecha anunciada.
A tu ritmo, o con acompañamiento en grupo.
Reset Essential está disponible ahora. La próxima edición de Comunidad todavía no tiene fecha anunciada.
Reset Essential
Para empezar hoy y organizar el proceso según tu disponibilidad.
- Todo el contenido grabado: más de 8 horas.
- Ejercicios prácticos de cada módulo.
- Acceso inmediato tras completar la compra y el registro.
- Acceso al contenido sin caducidad.
Esta modalidad no incluye las clases grupales en directo ni el grupo de WhatsApp de Comunidad.
Reset Comunidad
El contenido del programa con un espacio de acompañamiento compartido.
- Todo el contenido grabado y los ejercicios.
- Tres clases grupales en directo con Jordi.
- Grabaciones de las clases en directo.
- Acceso a un grupo de WhatsApp.
- Acceso al contenido sin caducidad.
La próxima edición aún no está abierta. Escríbeme si quieres consultar cómo participar cuando se anuncie.
Consultar la próxima edición¿No sabes qué modalidad encaja contigo? Cuéntame qué estás buscando y te ayudaré a valorar las opciones.
Resolvemos tus dudas.
¿Qué incluye Reset Essential?
Incluye más de ocho horas de contenido grabado y los ejercicios prácticos de cada módulo. Puedes seguirlo a tu ritmo y volver al contenido sin caducidad. No incluye las clases en directo ni el grupo de WhatsApp de Comunidad.
¿Cómo accedo después de comprar?
Durante la compra tendrás que registrarte con tu correo electrónico y una contraseña. Después podrás acceder al contenido iniciando sesión en la web con esos datos.
¿Tengo que seguir un horario?
En Reset Essential no hay un horario de clases en directo. Tú decides cuándo ver el contenido y realizar los ejercicios. Te ayudará reservarte un espacio que puedas sostener en tu día a día.
¿Puedo hacerlo aunque no tenga pareja?
Sí. La propuesta se centra en tu forma de vincularte, tus necesidades, tus límites y tus decisiones. Puedes trabajar sobre situaciones actuales o sobre experiencias que quieras comprender mejor.
¿Cuándo empieza Reset Comunidad?
La próxima edición todavía no tiene fecha anunciada. Puedes escribirme para consultar la próxima convocatoria. En esta modalidad se incluyen tres clases grupales en directo, sus grabaciones y un grupo de WhatsApp, además del contenido grabado y los ejercicios.
¿Es lo mismo que trabajar contigo en sesiones individuales?
Son propuestas diferentes. En el programa sigues un recorrido de contenido y ejercicios. En el coaching personal trabajamos directamente sobre tu situación. Si tienes dudas sobre qué opción elegir, puedes consultarme antes de comprar.
Empieza por escucharte a ti.
No necesitas tener todas las respuestas. Puedes empezar por comprender qué te ocurre y dedicar un espacio a lo que necesitas.
Ver Reset Essential · 97 €Prefiero resolver una duda primero